| "Tägliche" Heilung Bei der "täglichen" Heilung geht es darum, den "Alltagsschrott", der sich ansammelt, regelmässig loszuwerden. Drei Dinge sind dabei wichtig: - Verbindung - Ernährung - Bewegung Verbindung heisst: Gebet, Meditation, Atemübungen Ernährung heisst: Essen, Kultur, Gemeinschaft Bewegung heisst: Sport, Gehirntraining, innere Reisen Wie viel man täglich davon macht, ist nicht entscheidend. Es gilt, die für sich optimale Balance zu finden. Einen „Fahrplan“ dazu kann ich dir nicht geben. "Grundsätzliche" Heilung Bei der "grundsätzlichen" Heilung geht es um tiefer liegende Probleme. Solche, die wir zum Teil schon seit langer Zeit mit uns herumschleppen. Es gibt dazu viele verschiedene Techniken. Ein paar davon wie Ho’oponopono, Dynamind, pikopiko-Atmung, Segnen, Die Schale voll alter Steine leeren, etc, werden auf dieser Seite vorgestellt. Natürlich kannst und sollst du auch so oft wie es geht, deine eigenen schamanischen Reisen unternehmen. Dir kommen sicher noch zahlreiche andere Methoden zur Selbstheilung in den Sinn. Hilfe holen! An sich selbst arbeiten ist gut. Jedoch: Hilfe holen ist besser. So wie der Frisör meist nicht seine eigenen Haare schneidet und der Zahnarzt selten seine eigenen Löcher flickt, so sollten auch wir nicht nur an uns selbst herumdoktern. Lomi Lomi Massagen, geführte Reisen, Trommel-Sessions, Polarity-Sitzungen, Radikale Vergebung, Aufstellungen, Reiki-Therapien und vieles mehr – auch Psychotherapie – helfen uns, frei zu werden von dem, was wir mit uns herumschleppen. Und noch was: Wenns wirklich zwickt, sollte man zum Arzt gehen! |
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